Индивидуальные консультации психолога В Казани и онлайн по России

Сформулируйте запрос: Чем я могу вам помочь? Чего вы хотели бы?

Сначала я выслушаю вас без спешки и оценок. Мы вместе разберём, что сейчас для вас самое важное, и наметим первые простые шаги, которые уже дадут облегчение.

У всех по-разному. Иногда хватает 1−2 консультаций, чтобы увидеть решение и почувствовать облегчение. Для устойчивого результата обычно нужно от 5 до 10 встреч — всё зависит от вашего запроса и глубины изменений, которых вы хотите.

Да, фиксируем день и окно, соблюдаем границы.

Это часто бывает. Мы начнём с того, что «распутаем клубок» ваших мыслей и чувств, и постепенно станет понятно, откуда всё началось и куда двигаться.

Нет. Я часто помогаю и с рабочими ситуациями — выгорание, сложные решения, поиск нового пути. Иногда жизнь не делится на «личное» и «профессиональное» — всё взаимосвязано.

Я магистр психологии и аккредитованный терапевт Общероссийской Профессиональной Психотерапевтической Лиги (ОППЛ) — крупнейшего объединения психологов страны. Как секретарь Центрального совета ОППЛ, я в центре ключевых событий и лучших практик психотерапии в России. 12 лет управленческого опыта в бизнесе помогают мне работать не только «про чувства», но и про реальные жизненные и карьерные задачи.

У многих уже через 1−3 недели появляется ощущение, что стало легче дышать, больше сил и ясности. Мы обязательно отметим эти маленькие победы.